embrace, hug, solidarity

Itsensä katsominen lempeästi

Tämä poikkeusaika vaikuttaa meihin kaikkiin erilaisilla tavoilla ja kuten monesti jo sanottu, harvalle meistä poikkeusaika on ollut helppoa tai kevyttä aikaa. Sekä töissä että vapaa-ajalla vaatimukset ovat voineet kasvaa, toisaalta olemme enemmän yksin, ja asiat mitkä tuovat tavallisesti iloa ja jaksamista ovat vaikeammin saatavilla. Tässä ajassa keskeiseksi muodostuu oman itsensä kuuntelu ja omien tarpeiden äärelle …

Itsensä katsominen lempeästi Read More »

people, couple, kiss

mitä parisuhteesi ongelmakohdat paljastavat sinun uskomuksistasi?

Parisuhteen kriisissä joskus voi konteksti unohtua. Parisuhteessa ongelmia ja tyytymättömyyden aiheita saatetaan peilata esimerkiksi siihen, millaista suhteen alkuaikoina on ollut. Voi olla myös, että ongelmia ja puutteita peilataan tai verrataan johonkin, mistä ei olla aivan tietoisiakaan. Alkuhuumavaiheeseen liityy usein kokemuksia täyttymyksestä ja jonkin sellaisen toiveen täyttymisestä, jota ei ääneen sanota tai edes ajatella. Parisuhteen kriisin …

mitä parisuhteesi ongelmakohdat paljastavat sinun uskomuksistasi? Read More »

people, man, adult

Mieli rakentuu vuorovaikutuksessa

Se, mitä kaikkea meille tapahtuu läheisissä ihmissuhteissa, paljastaa meistä paljon. Tämä näkökulma liittyy yleisesti tiedettyyn faktaan siitä, että ihmisen mieli kehittyy suhteessa toiseen. Psyykkinen syntymä tapahtuu vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa. Merkitykselliset toiset, usein erityisesti vanhempamme, muovaavat käsitystämme itsestämme ja toisista erityisesti, koska läheiset ovat meille keskeinen turvan lähde. Kokemukset erityisesti turvallisuudesta ja läheisyydesta tai näiden …

Mieli rakentuu vuorovaikutuksessa Read More »